2021.09.11 2026.05.26

金投資はFIREの保険になる　2026年急騰の今こそ知りたい始め方と比率

ネス

「金が1gあたり1万5千円を超えた」「株が下がっても金だけ上がり続けてる」

そんなニュースを見て、金投資が気になっているという方、最近すごく増えていると思います。

私自身も長らく「投資はS&P500一本でいい」と思っていました。

でも資産が大きくなるにつれて、「暴落したときに全部道連れになるのは怖い」と感じるようになりました。

そこで改めて金投資を調べ直したんです。

金はFIREを目指す人にとって「株式投資の保険」として非常に有効な資産です。

この記事では2026年の最新状況をふまえながら、FIRE目線での金投資の考え方と始め方を丁寧に解説します。

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Contents

2026年、金価格はなぜここまで上がったのか
FIREを目指す人が金を持つべき3つの理由
金投資の方法4選｜初心者にはどれが向いている？
金ETFの始め方【STEP形式】
ポートフォリオの何%を金にすべきか
まとめ
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2026年、金価格はなぜここまで上がったのか

まず現状を把握しておきましょう。

2024年〜2026年にかけて、金価格は歴史的な高値圏で推移しています。

時期	金価格（円建て・1gあたり）
2021年	約6,500〜7,500円
2023年	約9,000〜10,000円
2026年現在	約14,000〜20,000円前後

この背景には主に3つの要因があります。

地政学リスクの高まり：ウクライナ・中東・米中対立などの不確実性が続き、安全資産として金への需要が増加
各国中央銀行の金購入増加：特に中国・インドなどの新興国が外貨準備としてドルから金へシフト
円安の影響：ドル建て金価格の上昇に加え、円安が重なり円建てでの上昇幅が特に大きい

💡 「今が高すぎて買い時じゃない」と感じる方へ。

金は短期トレードではなく長期の分散資産として保有するものです。タイミングより「持つかどうか」の判断が重要です。

FIREを目指す人が金を持つべき3つの理由

① 株・債券と逆相関になりやすい＝暴落の保険

金の最大の特長は、株式市場が暴落するときに逆に買われる傾向があることです。

リーマンショック・コロナショックなど過去の暴落局面でも、金は相対的に底堅く推移しました。

FIREを目指すために積み上げた資産が、一度の暴落で大きく目減りするリスクを緩和できます。

株式80%・金10%のようなポートフォリオは、純粋な株式100%より暴落時のダメージが小さくなります。

② インフレに強い＝FIRE後の資産目減りを防ぐ

現金はインフレに弱く、物価が上がるほど実質的な価値が下がります。

一方、金はモノの価値と連動しやすいため、インフレ時でも実質価値を維持しやすい資産です。

FIRE達成後は定期収入がなくなるため、インフレによる資産目減りは特に深刻です。

金を一定割合持つことで、長期の購買力を守ることができます。

③ 円安ヘッジになる＝日本人投資家に特に有効

金は国際的にドル建てで取引されます。

円安になるとドル建て資産の円換算価値が上がるため、円安局面では金を持っていることが資産防衛になります。

日本円の資産比率が高い方には特に有効な分散先です。

金投資の方法4選｜初心者にはどれが向いている？

方法	コスト	手軽さ	おすすめ度	特徴
現物（金地金）	高い	★☆☆	△	消費税・保管費用がかかる。少額積立に不向き
金ETF（1540等）	低い	★★★	◎	証券口座で株と同じように売買可能。少額から可
純金積立	中程度	★★☆	○	月1,000円から積立可能。手数料がやや高め
金投資信託	低め	★★★	○	投資信託感覚で購入可。新NISAの成長投資枠対象

💡 初心者・FIRE目的なら「金ETF（証券コード:1540）」が最もコスパが良くおすすめです。

証券口座があれば今すぐ購入でき、信託報酬も0.44%と低水準です。

金ETFの始め方【STEP形式】

STEP1：証券口座を開設する

SBI証券または楽天証券を開設しましょう。

どちらも金ETFを取り扱っており、口座開設は無料です。すでに口座をお持ちの方はSTEP2へ。

楽天カードで楽天証券の口座開設はこちら

STEP2：銘柄を検索する

証券口座にログインして「1540」と検索します。

「純金上場信託（現物国内保管型）」が表示されます。

これが円建てで金に投資できるETFです。

STEP3：購入金額・口数を決めて注文する

1口単位で購入できます。

まずは1〜5口程度の少額から試してみてください。

毎月一定口数を積み立てる設定にすれば、ドルコスト平均法でリスクを分散できます。

ポートフォリオの何%を金にすべきか

金は「持ちすぎても成長が鈍る」「少なすぎると分散効果が薄い」という特性があります。

一般的な推奨割合は全資産の5〜15%です。

状況	おすすめ配分
FIRE達成まで積立フェーズ（30〜40代）	株式85% ／金5〜10% ／現金5〜10%
FIRE達成後・取り崩しフェーズ	株式70% ／金10〜15% ／現金15%

私自身は現在、資産の大部分をインデックス投資と高配当株で運用しています。

金の比率はまだ低いですが、資産規模が大きくなるにつれて暴落リスクの緩和策として少しずつ組み入れることを検討しています。

「全額株式」でいくか「金を少し混ぜる」かは、あなたのリスク許容度次第です。