格安SIM乗り換え手順を初心者向けに解説【完全ガイド】

「格安SIMって難しそう」と思っているあなたへ

「格安SIMに乗り換えたいけど、手順がよくわからなくて……」

そう思って後回しにしていませんか？

実は私も、最初の乗り換えのときは同じ気持ちでした。

MNPって何？SIMロックって？eSIMとSIMカードの違いは？——わからない言葉が並んでいて、なんとなく難しそうに感じていたんです。

でも実際にやってみたら、スマホとクレジットカードさえあれば、最短1〜2時間で完結しました。

現在、総資産2,880万円（2026年4月時点）でFIRE目標7,000万円に向けて資産形成を続けています。

その中で通信費の見直しは、最もコスパの高い固定費削減のひとつ。

乗り換え後は毎月の節約分がそのまま積立投資に回り、着実に資産を積み上げています。

「難しそう」は思い込みです。手順さえわかれば、誰でもできます。

この記事では、格安SIM乗り換えの全手順を初心者向けに、できる限りわかりやすく解説します。

専門用語はそのつど説明しますので、ぜひ最後まで読みながら手を動かしてみてください。

問題の本質：乗り換えられない理由は「情報不足」だけ

格安SIMへの乗り換えを躊躇する理由を聞くと、ほぼ全員が「手続きが複雑そう」「失敗が怖い」という答えが返ってきます。

でも考えてみてください。格安SIMキャリア各社は、できるだけ多くの人に乗り換えてほしいわけです。だから申し込みフローは年々シンプルになっています。

実際の手順は大きく分けると、たった4つのステップです。

1. 今のキャリアで「MNP予約番号」を取得する
2. 格安SIMを申し込む
3. SIMカード（またはeSIM）を受け取る
4. 開通手続きをする

この4ステップさえ理解すれば、あとは案内に沿って進めるだけです。

乗り換え前に知っておきたい基礎知識

手順に入る前に、よく出てくる用語を3つだけ押さえておきましょう。

これさえわかれば、手続き中に迷うことはほぼありません。

用語①：MNP（番号ポータビリティ）

今使っている電話番号を、乗り換え先でもそのまま使い続けられる仕組みのことです。「電話番号を引き継ぐ」と覚えておけばOKです。

乗り換えにはまず「MNP予約番号」という10桁の番号を今のキャリアから発行してもらう必要があります。

用語②：SIMカード と eSIM

SIMカードは、スマホに差し込む小さなICチップです。格安SIMに申し込むと郵送されてきます。

eSIMは物理的なカードがなく、データをスマホに書き込む方式です。

対応端末であれば最短即日で開通できるメリットがあります。

最近のiPhone（iPhone XS以降）やAndroid（機種による）はeSIM対応のものが多いです。

用語③：SIMロック

キャリアが販売したスマホに、他社のSIMカードが使えないようにかけている制限です。

2021年10月以降に購入した端末はSIMロックが禁止されているので、それ以降の端末なら気にしなくてOKです。

それ以前の端末は、今のキャリアのマイページから無料で解除できます。

格安SIM乗り換えの全手順【初心者向け完全解説】

STEP 1：今の通信費と使用量を確認する

まず、現状を把握します。

確認すること：

• 今月の通信費（月額料金の明細）
• 直近3ヶ月の月間データ使用量（キャリアのアプリやマイページで確認）
• 通話の頻度（ほぼしない／たまにする／よくする）

データ使用量の目安でプランが変わります。

STEP 2：乗り換え先の格安SIMを決める

使用量の目安を確認したら、乗り換え先を決めましょう。

初心者におすすめの2択はこちらです。

① 楽天モバイル：とにかく安さ重視の人に

• 月1,078円〜（3GBまで）、無制限でも3,278円
• 自社回線あり（楽天回線エリア内は安定）
• eSIM対応で最短即日開通も可能
• 楽天ポイントが貯まる・使える

👉 楽天モバイル公式サイトで申し込む

② ahamo：通信品質を重視する人に

• 月2,970円で20GB（ドコモ回線使用）
• 昼休みや混雑時でも速度が落ちにくい
• テレワーク・動画視聴が多い人に向いている
• 5分以内の通話は何度でも無料

👉 ahamo公式サイトで申し込む

迷ったら「データ使用量が3GB未満なら楽天モバイル、それ以上ならahamo」でほぼ間違いありません。

STEP 3：SIMロックを解除する（2021年9月以前に購入した端末のみ）

今使っているスマホを2021年10月以降に購入した場合は、このステップは不要です。

それ以前の端末の場合、今のキャリアのマイページにログインし「SIMロック解除」の手続きをしてください。

無料で、5〜10分で完了します。

STEP 4：MNP予約番号を取得する

今の電話番号を引き継ぐために、現在契約しているキャリアからMNP予約番号を取得します。

各キャリアの取得方法：

• ドコモ： My docomoアプリ または ドコモインフォメーションセンター（0120-800-000）
• au： My auアプリ または auお客さまセンター（0077-7-111）
• ソフトバンク： My SoftBankアプリ または ソフトバンクお客様センター（0800-100-0004）

オンライン手続きなら5分ほどで発行されます。

MNP予約番号の有効期限は15日間なので、取得後はすぐに次のステップに進みましょう。

STEP 5：格安SIMに申し込む

乗り換え先の公式サイトにアクセスし、申し込みを進めます。

申し込みに必要なもの：

• 本人確認書類（運転免許証 or マイナンバーカード）
• クレジットカード（支払い方法として登録）
• MNP予約番号（STEP 4で取得したもの）
• メールアドレス

申し込みフォームの案内に沿って入力するだけです。本人確認書類はスマホのカメラで撮影してアップロードするだけなので、難しい操作は何もありません。

所要時間の目安は15〜20分です。

STEP 6：SIMカードを受け取る（eSIMの場合は不要）

SIMカードを選んだ場合は、申し込みから数日後に自宅に届きます。

eSIMを選んだ場合は、申し込み完了後にメールでQRコードが届き、スマホで読み取るだけで開通手続きに進めます。

STEP 7：開通手続きをする

SIMカードが届いたら、いよいよ開通手続きです。

SIMカードの場合：

1. 今のスマホの電源を切る
2. 今のSIMカードを取り出し、新しいSIMカードに差し替える
3. 電源を入れ、格安SIMの案内に従ってAPN設定をする

eSIMの場合：

1. メールに届いたQRコードを読み取る
2. スマホの設定画面でeSIMをアクティベートする

APN設定とは？ スマホがインターネットに接続するための設定です。

難しく聞こえますが、格安SIMの公式サイトやアプリに「APN設定の手順」が詳しく書かれているので、その通りに進めるだけでOKです。所要時間は5〜15分程度です。

STEP 8：動作確認をする

開通手続きが完了したら、以下を確認しましょう。

• インターネットに繋がるか（Wi-Fiをオフにして確認）
• 電話がかけられるか・受けられるか
• SMSが送受信できるか

すべて問題なければ、乗り換え完了です！

乗り換え後にやること

乗り換え完了後にやっておくと安心なことが2つあります。

① 旧キャリアの解約確認

MNP転出をすると、旧キャリアの契約は自動的に解約されます。念のため、旧キャリアのマイページで解約済みになっているか確認しましょう。

② キャリアメールの移行

旧キャリアのメールアドレス（@docomo.ne.jp等）は使えなくなります。乗り換え前に済ませておくのが理想ですが、もし残っていればGmailなどへの移行を進めておきましょう。

具体アクション：今日から始める3つのこと

① 今の月間データ使用量を調べる（5分）

キャリアのアプリを開いて、直近3ヶ月のデータ使用量を確認しましょう。乗り換え先を決める一番の判断基準になります。

② SIMロック解除が必要か確認する（5分）

スマホの購入時期を確認して、2021年9月以前なら今のキャリアのマイページでSIMロック解除をしておきましょう。

③ 乗り換え先の公式サイトで料金シミュレーションをする（10分）

• 楽天モバイル公式サイト
• ahamo公式サイト

今の料金と比較して、年間いくら節約できるか計算してみてください。数字が見えると、一気に行動しやすくなります。

まとめ：手順を知れば、乗り換えは怖くない

格安SIMへの乗り換え手順を改めて整理します。

全部合わせても、慣れていない人でも1〜2時間あれば完了します。

私自身、この手順で乗り換えてから通信費が大幅に下がり、その分の節約額が毎月の積立投資に回っています。

今の総資産2,880万円という数字の中には、こうした地道な固定費削減の積み重ねも含まれています。

一度やってしまえば、あとは何もしなくても毎月節約が続きます。 これこそが、FIREを目指す上で最もコスパの高いアクションです。

「難しそう」という思い込みを捨てて、まずは今日、データ使用量を確認するところから始めてみましょう。

▶ どのプランが自分に合っているか、比較記事も参考にどうぞ

格安SIMで年5万円以上を節約する方法！

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ネス

経済的自由を目指す会社員

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30代既婚　子供男の子2人
高配当系の投資とインデックス投資を組み合わせて運用中
なんとなく社畜生活をしていたが結婚を機に時間の重要性に気付く
今の生活を変えたいと日々行動する